ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
หากมีอาการแพ้แลคโตสมากให้หลีกเลี่ยงนมที่มีแลคโตส เช่น นมวัว นมแพะ หรือนมแกะ และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม เช่น เนย ไอศกรีม หรือชีส
การที่ เมจิ แลคโตสฟรี ลุกขึ้นมาขับเคลื่อนตลาดด้วยจุดเด่นของคุณประโยชน์ที่ให้มากกว่าความอร่อยและดื่มง่ายสบายท้องนั้น ไม่เพียงปลุกกระแสให้กลุ่มคนที่เลิกดื่มนมหันกลับมาดื่มนมอีกครั้ง หากแต่ยังสร้างการรับรู้ใหม่ๆ ให้กับกลุ่มเป้าหมายกระตุ้นให้คนไทยดื่มนมมากขึ้น รวมถึงสร้างแรงขับให้ตลาดนมพาสเจอร์ไรส์กลับมามีสีสันอีกครั้ง
ตอนนี้เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนกันแล้วเนอะ (ถึงประเทศไทยจะร้อนทั้งปีก็ตาม) ต้องดื่มน้ำกันเยอะๆนะคะ วันนี้เราเลยมาแนะนำเครื่องดื่มที่แสนสดชื่นดื่มคลายร้อนกันค่ะ คราวนี้เราใช้น้ำเวย์ หรือ หางนม ที่ได้จากการทำกรีกโยเกิร์ตมาผสมทำเครื่องดื่มอีกแล้วค่ะ แต่รอบนี้ทำง่ายส่วนผสมสองอย่าง แต่อร่อยมาก!!! ไม่มีน้ำตาลด้
ทำกรีกโยเกิร์ต ใครๆก็ทำได้ ด้วยงบหลักร้อย
หากเด็กๆ ทานนมวัวแล้วย่อยยาก ท้องเสีย แต่คุณพ่อคุณแม่อยากให้ได้สารอาหารในนมวัว เราแนะนำให้ดื่ม "นมแลคโตสฟรี" นะคะ เรามียี่ห้อนมแลคโตสฟรีมาแนะนำดังนี้เลยค่ะ
❌️ครีมชีสก็อร่อยได้
การรับประทานกรีกโยเกิร์ตอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพราะกรีกโยเกิร์ตที่มีโปรตีนสูงจะช่วยให้ชะลอการย่อยอาหาร ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่เพิ่มสูงอย่างรวดเร็วหลังรับประทานอาหาร นอกจากนี้ จุลินทรีย์ที่มีชีวิตในกรีกโยเกิร์ตอาจช่วยในการทำงานอินซูลิน ซึ่งจะช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
ประโยชน์ของ ข้าวโอ๊ต ธัญพืชโปรตีนสูง คุณค่าที่มาจากต้นหญ้า
เราสามารถนำกรีกโยเกิร์ตมาทำอาหารได้หลากหลายชนิด ทั้งคาวและหวาน ไม่ว่าจะเป็นการทานเป็นอาหารเช้าพร้อมกับผลไม้หรือกราโนล่า ทำเป็นไอศครีม หรือจะนำมาใช้แทนมานองเนส สลัดครีม หรือใช้แทนครีมชีสก็ได้เช่นกัน
จริง ๆ แลคโตสเป็นน้ำตาลที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติและมีอยู่ในนมอย่างที่เราได้คุยให้ฟังไปตั้งแต่ตอนต้นดังนั้นมันก็มีประโยชน์ในตัวเองอยู่ไม่น้อยการที่คุณเลือกจะดื่มนมแบบแลคโตสฟรีก็ทำให้คุณพลาดประโยชน์บางอย่างไปเหมือนกัน
Your browser isn’t supported any longer. Update it to have the finest YouTube experience and our newest attributes. Find out more
ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนว่าเวย์โปรตีนคืออะไรและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
กรีกโยเกิร์ต โยเกิร์ตประโยชน์เลิศ กินได้ทุกวัย น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต อร่อยได้ทุกวัน